目 的：
1、 通过相互欣赏提升整个团队的凝聚力；
2、 体验理解和尊重的快乐，放松心情，调整好心态，学会欣赏和赞美别人。提高洞察力，增进感情；
3、 以欣赏的的眼光看世界，乐观积极的面对生活。
适合对象：所有的人
时 间：60~180分钟/120分钟
音 乐：《我真的很不错》
场 地：投影仪，VCD机
道 具：无
助 教：鼓励学员积极参与，监督学员的真诚度
灯 光：最亮
温 度：最冷状态，18度
赞美笔记：
1、 心情不好的原因是因为没有一颗欣赏世界的眼睛。乐观的心情，欣赏的眼光看世界，如人、物、花草、事件
2、 赞美从调整心态开始，
3、 赞美别人其实就是欣赏自己，那就要锻炼我们的欣赏能力，训练一颗发现美的眼睛。
4、 通过第三者赞美，在背后赞美
5、 赞美的好处：快速建立信赖感，赢得说话的权利
6、 如何赞美：
A：洞察力
B：积极乐观的心态
C：恰当的赞美方式
流 程：
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步 骤 |
操 作 |
目 的 |
准备 |
时间 |
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前期准备 |
分组：10人一组 |
作铺垫 |
纸、笔 |
20’ |
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重 要 性 |
1、 问学员赞美的好处
2、 开放心态、调整情绪
3、 改善人际关系：建立亲和力、清除隔阂 |
引起兴趣 |
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10’ |
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如何赞美 |
1、 赞美的定义
2、 心态要求：欣赏、尊重、真诚、爱
3、 身体动作：眼神、身体语言、
4、 注意事项：声音、不能重复 |
知道如何去赞美 |
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10’ |
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示 范 |
一个人、一个组 |
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15’ |
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赞 美 |
一个人站中间，自我介绍，回答：我愿意以什么态度参与这次培训/我最大的优点是什么/我最喜欢什么/我愿意以什么态度帮助这个团队的伙伴提升？
接受赞美后谈自己的感受 |
训练过程 |
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30’ |
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讨 论 |
分组讨论赞美对工作与生活的影响。我计划如何运用赞美 |
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5’ |
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分 享 |
自愿、每个组派一个人 |
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5’ |
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总 结
如何赞美 |
1、 训练典型案例
2、 乐观的心情，欣赏的眼光看世界，如花草、人、物、事件
3、 通过第三者赞美，在背后赞美
4、 赞美别人就是欣赏自己 |
加强深度 |
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10’ |
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全员赞美 |
分内外圈相互赞美 |
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场大 |
10’ |
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如何赞美 |
有/无语言、有/无声音 |
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结 束 |
跳手语舞，投影《我真的很不错》 |
投影仪 |
10’ |
嫉妒：万恶的根源，美德的蠢贼
赞美的技巧：
1、 赞美要让更多的人知道
2、 无微不至，发现细小处
有声语言：说话
无声语言：文字，报告
有声非语言：掌声、笑声
无声非语言：肢体动作，倾听，尊重
相互赞美
一、引导词：希望别人一见到我们就喜欢我们的请举手？那就是如何快速建立信赖感？那么什么样的人我们一见面就喜欢呢？那就是一开始就喜欢我们的人。
各位有没有发现，我们每个人来到这个世上，都是为了得到认可，我们工作努力，是为了得到上司的认可，可以给我们加工资，我们新买一件衣服，希望得到周围人的认可。我们拼命为顾客服务，是为了让对方接受我们的人进而接受我们的产品，你们说是吗？在一定意义上来说，我们都是为了得到认可而活着的，所以我们要在最短时间内提高信赖感，那就要锻炼我们的欣赏能力，这就是赞美。
二、赞美的好处：
1、 问学员
2、 快速建立信赖感
3、 赢得说话的权利
三、如何赞美：
1、 真诚
2、 优点
3、 气质
4、 穿着：衣、裤、裙、带、鞋
5、 首饰：头、手、项链、小饰物、包
6、 身体特征：发型、脸形、脖子、手、脚
要 求：
1、 真诚：眼神、倾听、握手
2、 优点
3、 不重复
4、 表达清楚
5、 声音要足够大
问 题：
1、 目光不对视：眼神是心灵的窗口，一个自信的人，是敢于正视对方的人，一个真正懂得欣赏别人的人，一个真正善于发现美的人，是一个内心坦荡的人，只有让别人感受到你的真诚，有时不用说话，一个眼神一样可以表达很多内心世界
2、 被赞美者斜视：我们在赞美别人时，要真诚，而对于一个接受赞美的人来说，一样要真诚的对待对方，因为，这时候，对方是你的资产而不是你的负债
3、 争 论：各位，请问目前全世界最稳定的、最坚固的团队是什么团队，——军队，军队有一条铁的定律，一切行动听指挥，一切以服从为原则，就如同我们打仗一样，指挥官在作战时，如果下面的士兵各有各的想法，这会成为什么样子
4、 声音足够：声音大与吵架没关系，但与你的信心有关
5、 重 复：一表示你没有很认真的倾听别人在说什么，一个容易受干扰的人，一个做事情不能专心致志的人，是很难集中注意力的，而一个人如果不能集中注意力，也是很难成就一番大事业的，很容易受干扰的人，也是一个意志力比较薄弱的人
6、 倾听的重要性：重复的原因是没听清楚，我们都在表示沟通困难，总认为与某个人难以沟通，请问，如果你没有听清楚，有没有可能沟通不顺畅，有没有这种情况，在你的上司分配工作时，由于没听清楚，而导致工作出事故的现象，其实在通过我们这次学习，我们不仅仅是要学习如何赞美人，同时我们还要从今天的活动中学到更多对我们有用的东西，
四、总结如何赞美
1、 训练典型案例
2、 乐观的心情，欣赏的眼光看世界，如花草、人、物、事件
3、 通过第三者赞美，在背后赞美
4、 赞美的方法
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