一、爱心天使
活动人数：3人以上
活动类型：破冰
活动规则：报出自己的姓名，爱好，人生目标等，通过卡片进行活动。
活动目的：此项目将使队员理解一个优秀的团队是一个充满爱的团体，你真心的付出爱心，同时也得到更多的支持与帮助。
活动讨论：
尊重他人的首要条件？
爱心的付出与回报？
人与人沟通的桥梁？
二、破冰起航{ 我是最棒的}
活动人数：3人以上
活动类型：破冰
活动规则：以个人或团体目标的认定，进行目标突破训练。
活动目的：此项目将使队员理解，个人的成功，团队的成功，将来自于目标的认定。
活动讨论：
1、人生目标实现的障碍；
2、团体目标实现的障碍；
三、旗帜飘扬
活动人数：10人以上
活动类型：团体协作
活动规则：以团队为单位，进行选队长、做队旗、排队列等项目；
活动目的：此项目将使团队在活动之初开始体验“凝聚创造奇迹”的内涵。在活动中，将能发现队员中的领导和组织协调能力。
活动讨论：
四、峡谷淘金
活动人数：10人以上
活动类型：团队凝聚力提升
活动规则：以团队为单位，3小时左右的无路穿越，穿越过程中会……
活动目的：加强团队凝聚力的提升，使团队理解在市场竞争中需求率的价值。
活动讨论：
1、在销售工作中首要理解的是什么？“需要”
2、在团队作业中我们首要理解的是什么？“付出”
3、在遇到困难和挫折时，我们需要理解。
五、峡谷拼图
活动人数：10人以上
活动类型：团队凝聚力提升
活动规则：
A、在风景优美的大自然野外拓展基地进行“峡谷拼图”，“图”为各队代表共同协商绘制的象征着团队宏伟目标的蓝图，并进行阐述其含义；然后教练将“蓝图”分割成若干小块，教练将“图”先带进峡谷中藏入预定清潭中；各队领取寻宝地图分别进行寻找指示标记；
B、“图“设计难度为 清潭取“图”； （各队分别进行取图，不会发生场地冲突由教练进行统计）
取图规则：
1、利用一根长30米的长绳，在直径5米，水深1.3米的清潭中取“图”；
2、任何物体不能接触水面；
3、除了绳子以外不能借助其他物品取图 ；
4、在20分钟内利用最多的方法取出“图”的团队为优胜方。
C、将各队找回的小图拼成完整的蓝图；合影留念；
活动目的：拥有共同的目标、共同的愿景、共同的企业文化。〈不经历风雨怎么见彩虹〉
活动讨论：
六、巧解绳结：团队沟通及资源整合项目
活动规则：每一位队员依次将手中的七巧板块拼成指定的图形，规定时间为每人每次45秒。
活动目的：现有的资源如何利用，如何沟通，部门之间的资源如何共享，有效的计划是我们决定胜算的有利基础。时间的把握与控制，环境的变化需要我们竞争与合作并存。
活动类型：突破思维盲区
活动规则：在不解开绳索的情况下，将交叉套在两个人手上的两根绳结挣脱。
活动目的：此项目队员将会感到“痛苦”；在工作中我们经常陷入“死角”，而又不知道为什么？导致工作效率降低，工作信心消失，造成人生失败。生活中有很多的窍门，我们应该学习不同的思维模式。
活动讨论：
七、诺亚方舟
活动人数：12人以上的小组
活动类型：团队协作类
活动规则：模拟圣经中的故事，在规定的时间内所有队员安全的在越来越小的“方舟”上生存。
活动目的：使团队认识到市场环境的不断恶化，只是外在的力量。而真正决定成败的是团队内在的凝聚力和适应力。
活动讨论：
1、工作中需要有效的配合；
2、困难中会不会产生英雄和领导。
八、探索迷宫
活动人数：10人以上的小组
活动类型：领导利提升
活动规则：地面上有一个神秘的迷宫，每个团队，每一个人都要合力通过前人的错误，记住它，改变它，而不是重复它。
活动目的：建立企业内部良性的沟通机制进行组织，监督、检测、维护、资源共享。
活动讨论：此项目队员将会感到“痛苦”；在工作中我们经常陷入“死角”，而又不知道为什么？导致工作效率降低，工作信心消失，造成人生失败。生活中有很多的窍门，我们应该学习不同思维模式。
九、信任背摔
项目说明：
团队合作项目，需要八至十位队员在培训师的指导下，按照要求做好保护动作，然后由一名队员按照培训师指导的背摔动作从一米六左右的平台自然笔直的倒在保护队员的怀中。
项目意义：
① 打破人与人之间的隔膜，把简单的事情做好就是不简单，把平凡的事情做好就是不平凡。
② 体会信任的真正含义，信任是一种幸福，被别人信任更是一种幸福
③ 体会责任的重要性和必要性，没有责任，就没有成功
④ 体会沟通的真正的意义，信息交流很重要，但交流的反馈更重要
⑤ 学会换位思考，懂得从客户的角度去看待自己和产品
⑥ 认识到自信，假如你连自己都不信任，又凭什么让别人信任你
⑦ 系统思考、分工与合作的真正含义，细节决定成败
活动人数：10人以上
活动类型：团队信任度提升
活动规则：站在1.6米左右的高台，背对着队友的臂网笔直的倒下去。
活动目的：此项目将培养良好的心理素质，健康的处事态度，建立小组成员的相互信任。使队员们充分理解信任对于团队的重要性。打破人与人之间的隐形墙，体会诚信的重要性。
活动讨论：
1、信任对于团队的重要性；
2、自我保护意识过强，将给团队带来的后果；
3、成功人士的基本素质。
十、网中情缘
活动人数：10人以上
活动类型：团队协作
活动规则：以团队为单位，利用绳网，在规定的时间内每一个人用不同的网口穿越。
活动目的：在工作和生活中我们经常遇到困难，我们应该学会配合和付出，理解责任
和全心投入的重要性。培养计划、组织、指挥的领导能力；学习运用系统思考的方法分析处理问题；把握个体与集体的关系，找准自己的位置。
活动讨论：
1、在看似不可能完成的困难面前，我们应该需要什么样的心态。
2、我们的队员有胖有瘦，领导如何安排，队员又如何配合。
十一、同心圆
活动人数：15人以上（越多越好）
活动类型：团队协作类
活动规则：所有对员，双手搭在前面队友的肩上，形成一个圆，要求按照教练的口令做。
活动目的：体会团队人员之间的默契，思考心手相交的感觉将如何运用到平时繁杂的工作中。同时希望每个人在顾及自己的同时，也能想到顾及他人及团队的要求。
活动讨论：
十二、水上扎筏
活动人数：
活动类型：
活动规则：提供竹子与绳索，齐力创造，平安的渡过湖面。
活动目的：面对激烈的市场竞争，每个企业的发展空间都在渐渐地缩小，为了团队的生存，作为团队的一员，我们该如何面对，如何解决？
活动讨论：
十三、展望未来
活动人数：
活动类型：
活动规则：面对一张白布，五彩颜色，勾画我们企业将来发展的构想与蓝图。
活动目的：勾画员工对公司未来的描绘以及建设未来的行动与决心（两队共同进行）。
活动讨论：
十四、雷区探宝
活动人数：10人以上
活动类型：团队协作
活动规则：在场地中有一片为雷区，任何物体皆不能碰触，取出所有队员需要的水源。
活动目的：此项目将使队员们充分理解责任和行动力对于团队发展的重要性。
活动讨论：
1、 团队在完成目标时应该做什么工作？
2、 团队协作中每个队员所处的角色；
3、 行动对于工作的重要性；
十五、温馨家园
活动人数：15人以上
活动类型：领导力提升
活动规则：
1、培训师把队员分成3个小组
小组1：20米的绳子
小组2：18米的绳子
小组3：12米的绳子
2、培训师发给每人一个眼罩，并通知他们带上眼罩后
小组一：建一个三角形
小组二：建一个正方型
小组三：建一个长方形
3、培训师告诉3个小组的全体人员，要他们统一起来建一个绳房子
活动目的：此项目将锻炼团队中的领导能力，增强队员之间沟通能力，从而达到和谐完成任务的目的。
活动讨论：
1、对比两个阶段，那个阶段更加混乱，为什么？
2、如果你作为领导你会怎样组织第二阶段以尽快更好的完成任务？
实际应用：
1、帮助学员体会在团队工作中沟通的重要性
2、加强学员对于团队合作精神的理解
3、训练学员对于结构变动的适应能力
项目总结：
1、在每一个组完成自己的任务时，是相对比较容易的，但是当需要大家一块配合，建成一间房子的时候，事情就变得复杂起来了。三角形和正方形如何配合，圆形应该放在什么部位都是问题，所以越是在这种时候越需要大家相互之间的配合，需要大家的团体合作精神。
2、要做好这个游戏，首先要选定一个基准点和一个核心人员，要使大家都参照这一个坐标系进行行动，这样才便于指挥，也可以防止场面的混乱。
3、兄弟同心，其利断金，讲的就是大家一致对外，团结合作，终成正果的道理。小猪盖房子需要这样一种精神，在我们日常的工作和学习中亦要如此。
十六、拼图游戏
活动人数：适合4人~16人
活动类型：沟通类、团队训练
活动准备：
1、按如图所示制作15张硬纸，将其打乱分拆成5份装入信封。
2、小组内每人得到一个信封，小组的任务将信封内的卡片拼装成相同形状的正方形。
活动规则：
1、全过程不许交流
2、每人手里拿到的卡片只许给别人，不能从别人的手里拿卡片（不能帮助别人拼图）。
活动任务：小组内的每个人将散乱的图片评成同样大小的正方形，最快的小组获得胜利。
陷阱：每个人自己完成以后认为OK了，就不愿将自己的纸片交给别人了。（不能自己完成就算了）。
点评：状况共有。
目标：
5个人拼成同样大小的拼图才算完成任务。交换纸片即是交换资源。
在统一目标的指引下，资源信息要共享，彼此愿意、善于分享，将组织利益置于个人利益之上才是真正的“状况共有”
十七、孤岛求生
活动人数：30人以上
活动类型：领导力提升项目
活动规则：将每队学员分成三组，分别安置在盲人岛、哑人岛、健全人岛。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。
活动目的：
活动讨论：此项目强调主动沟通、信息共享的重要性，尤其是说明了主管者运用资源和决策的重要性。
十八、心灵金字塔
活动人数：15人以上
活动类型：理解与沟通
活动规则：眼罩，绳，需要所有的队员带完全漆黑的环境下用心组成一个图形。
活动目的：有效沟通，理解才是产生高效工作的前提。
活动讨论：
1、在工作中如果领导太多，结果将如何？
2、在没有有效沟通的状态下，我们将如何工作。
十九、盲阵
活动人数：2人以上
活动类型：领导力提升项目
活动规则：两两一组，通过沟通，同时通过未知的区域
活动目的：提高团队成员计划组织、领导、控制的能力；学习系统运用系统思考的方法处理问题。
活动讨论：
1、用换位思考的形式体验领导者的执行力度在不同的下层员工中的执行情况。
2、引导领导者在发号指令时应注意的方式与技巧。
二十、共赴前程
活动人数：20人以上
活动类型：团队协作型
活动规则：将小组分成2－3人一组，同时进入一个巨大的袋子，来回奔跑与50米的跑道。
活动目的：团队如何保持一致，共同接受挑战，达成目标，共赴锦绣前程。
活动讨论：
二十一、有轨电车
活动人数：30人以上
活动类型：团队协作型
活动规则：所有队员踏上两双大木鞋，直至终点。
活动目的： 培养团队接受外来伙伴，使其尽快融入团队的文化当中。
活动讨论：
1、让队员们体会团队中服从分配的必要性
2、培养领导者在团队出现紧急情况时，尽快统一意志的能力。
二十二、穿越A4
活动人数：不限
活动类型：个人潜能项目
活动规则：动手动脑，让全队的人员从一张A4的纸中间穿过。
活动目的：打破固有的思维，将可用资源合力的利用扩大
活动讨论：
二十三、翻越毒叶
活动人数：15－20人（以小组为单位）
活动类型：团队协作型
活动规则：在规定的时间内，在不牺牲每一位队员的基础上，将毒叶翻转过来。
活动目的：共同目标的认定，全体成员的统一与协调，是团队取得成功的基础。
活动讨论：1、企业团队在制定目标的过程，得到全体人员认可的必要性。
2、在活动中，个人或少数几个人早早的站在安全的一角，这样的做法可能会让团队失去成功的机会。
二十四、掌上传递
活动人数：12人以上
活动类型：团队合作型
活动规则：所有队员平躺在地面，高高的平举双手，将一位队员平行的从一端送至另一端。
活动目的：体会帮助别人和被别人帮助的乐趣和爱的温暖。
活动讨论：
1、在工作中、在生活中，他人需要帮助时，你是否尽力了？
2、一个不懂得互助的人是永远得不到成功的。
二十五、蛟龙出海
活动类型：团队协作类项目，难度较大
活动规则：将队员的脚踝处用粘扣绑住,一队15人左右,横向行进;
分享讨论： 1.团队管理中的”木筒原理”,在这个项目中是如何体现的;
2.团队成员在配合协作过程中,应该注重方面;
3.本次活动中团队中有几个不足之处?如何改善?
二十六、成功之路
活动人数：12人以上
活动类型：
活动规则：所有队员站立两排，面面相对，形成一个通道，所有队员依次走过，用真诚的心去赞美您的
同伴。
活动目的：解除人与人之间的隔膜，用真诚的语言去赞美你的同伴，建立一个通向成功的通道
活动讨论：
1、人性的一大特征：渴求他人的注意，并希望他人感到自己的重要。
2、学会真诚的赞美他人，既不要封闭自我，也不要虚情假意，要学会对他人施与赞美之词，你也将从中获得应有的回报。
二十七、齐眉棍
活动人数：
活动类型：团队协作型
活动规则：准备一根2-3米左右的棍，让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置；将棍放在每个人的双手上，要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
活动目的：如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一个人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，可以引伸到帕金森定律；
活动讨论：（略）
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